Как эффективно сбросить лишний вес. О самом главном: выпуск от 04.12.2025
Почему голодовка и моно диеты это роковая ошибка? Как эффективно сбросить лишний вес и вернуть тонус мышц с помощью простого меню?
2460
Smido
Как выбрать качественный творог. О самом главном: выпуск от 03.12.2025
Как выбрать качественный творог и чем он отличается? Как сделать творог самым любимым блюдом в вашей семье? Как не умереть от сердечного
1710
Smido
Все про свет в вашем доме. О самом главном: выпуск от 02.12.2025
Как правильно организовать свет в квартире, что бы улучшить здоровье? Какой свет чаще всего вызывает тревожность? Почему фитолампы
2800
Smido
Как правильно применять витамин С. О самом главном: выпуск от 01.12.2025
Самые главные утверждения о гомеопатии. Какой свет может спровоцировать появление мигрени? Как правильно применять витамин С для профилактики ОРВИ.
2770
Smido
Все о витамине B6. О самом главном: выпуск от 27.11.2025
Все о витамине B6. Где его искать замой? Как правильно подготовится к исследованию сердца? О каких опасных болезнях может сигнализировать
1500
Smido
Как самомассаж помогает от насморка. О самом главном 26.11.2025
Какой продукт самый надежный поставщик йода? Новые методы лечения онкологических заболеваний. Как самомассаж помогает от насморка и
2330
Smido
Причины которые разрушают кости. О самом главном. Выпуск от 24.11.2025
Неочевидные причины которые разрушают кости. Какие популярные напитки повышают развитие остеопороза? Когда желание похудеть делает
2170
Smido
Доктор Мясников. Выпуск от 23.11.2025
Главный доктор страны Мясников открывает двери своего кабинета, что бы дать ответы на все волнующие нас вопросы о здоровье.
2560
Smido
Что скрывает молчание кишечника. О самом главном. Выпуск от 20.11.2025
Правда ли моченые яблоки продлевают молодость? Какой сорт яблок лучше выбрать? Как отличить настоящие сердечные капли от пустышки?
1850
Smido
Разбираем ошибки здорового питания. О самом главном. Выпуск от 19.11.2025
Почему овощи и зелень в вашей тарелке добавляют калорий? Разбираем ошибки здорового питания. Как обезопасить себя и восстановиться
1550
Smido
Правда о витаминах. О самом главном 18.11.2025
В каком продукте содержится больше всего витамина D? Когда витамин А может повысить развитие рака легких? Какой витамин необходим для
930
Smido
Антибиотики могут разрушить иммунитет. О самом главном 14.11.2025
Когда прием антибиотиков может разрушить иммунитет и повысить риск хронических заболеваний? Какой чай может увеличить риск возникновения
1240
Smido
Боль в правом боку. О самом главном 12.11.2025
Как традиционные овощи могут стать вашим лекарством? Какое простое движение поможет вернуть тонус вашему кишечнику и улучшит пищеварение?
1090
Smido
Вся правда о парацетамоле. О самом главном 10.11.2025
У кого на фоне приема парацетамола увеличен риск токсического поражении печени? На сколько безопасно принимать парацетамол во время
700
Smido
О самом главном 05.11.2025 Правда и мифы о фруктозе
Вся правда и мифы о фруктозе. Почему появляется киста. Как получить удовольствие от зимы и не получить простуду. В программе «О самом
1030
Smido